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Seguridad

Contraseñas seguras

Crea y gestiona contraseñas sólidas para tu cuenta y tus servicios.

Actualizado: 31 ago 20261 min de lecturacontraseñas · passwords · gestor

Una contraseña débil o reutilizada es la causa de la mayoría de accesos no autorizados. Estas son las pautas que recomendamos aplicar en todas tus cuentas.

Crea contraseñas fuertes

  • Mínimo 12-16 caracteres.
  • Combina mayúsculas, minúsculas, números y símbolos.
  • No uses datos personales (fechas, nombres, ciclos de contraseña).
  • Usa una contraseña distinta para cada servicio.

Usa un gestor de contraseñas

Un gestor de contraseñas (Bitwarden, KeePass, 1Password…) genera y guarda contraseñas únicas por servicio, de forma que solo necesitas recordar una contraseña maestra.

Regla práctica por servicio
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emoji/símbolo + 4 palabras aleatorias no relacionadas + números
Ejemplo (ilustrativo): Koño#Rastrillo-Mariposa-7150

Nunca reutilices

Si una web filtra una contraseña reutilizada, todas tus cuentas con esa contraseña quedan expuestas. Reutilizar es el mayor riesgo de todos.

Solución de problemas

  • No recuerdo una contraseña → usa el flujo de recuperación, no la repitas.
  • Sospecha de filtración → consulta sitios como *haveibeenpwned* y cambia las credenciales.
  • Contraseña bloqueada → espera el tiempo de bloqueo y usa un valor nuevo.

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